Muitas pessoas já ouviram falar que babar enquanto dormem indica um sono de alta qualidade.
No entanto, de acordo com especialistas consultados pelo portal de notícias da Globo, essa afirmação é falsa.
O Dr. Geraldo Lorenzi Filho, diretor do Laboratório do Sono do InCor e médico pneumologista, esclarece que babar durante o sono não está relacionado à qualidade do descanso ou ao desligamento completo das funções cerebrais, como foi disseminado nas redes sociais.
Segundo o especialista, cientificamente, o correto é dormir de boca fechada, com a língua no céu da boca, respirando pelo nariz.
Se uma pessoa está babando durante o sono, é provável que esteja com o nariz obstruído e precise dormir de boca aberta para conseguir respirar.
Isso pode resultar em ronco, pois a língua é projetada para a parte de trás da boca. Clique abaixo para continuar lendo…